6時起床。いつもより30分早く起きただけで心の余裕が違う。生活の質が違う。何となく良い気がした。それでもこの生活を永続的に続ける事が可能かと問われればそれはほとんど不可能だとも思う。我々は惰性で常に寝ていたい生き物。目を覚まして生活しているよ…

1/4_早起き_仕事始め_リステリン紫