2019-11-21から1日間の記事一覧

ランニング・筋トレを始めてから肌が劇的に綺麗になりました

こんにちは。本記事はアトピーの僕がランニングと筋トレを始めてから肌が綺麗になった体験談です。 ランニングを始める前の症状 ランニングを始める前の僕の治療法は保湿とステロイドのプロアクティブ治療が基本でした。この2つを毎日丁寧に取り組むことで…

ちょっと寝ればぽかぽかです

会社の飲み会から早めに帰ってきた彼女は、帰ってきて直ぐに着古したTシャツと綿の薄いパンツに着替えてベッドに転がりこんでいた。ダイニングテーブルで本を読んでいた僕は彼女が眠りについてからベッドに入った。僕がベッドに寝転び、毛布を肩まで引っ張り…