アトピーと生活

ほとんど完治したアトピーの事を中心に

アトピー改善のゴールは完治じゃない?

こんにちは。アトピーで悩んでいる方は毎日より良い状況に向けて頑張っていますよね。でもその頑張りの目標を具体的に設置していない事が多いのが現状です。僕がアトピーを完治させる際に先ず決めたのが目標、つまりゴールでした。このゴールを明確に決めて…

ランニング・筋トレを始めてから肌が劇的に綺麗になりました

こんにちは。本記事はアトピーの僕がランニングと筋トレを始めてから肌が綺麗になった体験談です。 ランニングを始める前の症状 ランニングを始める前の僕の治療法は保湿とステロイドのプロアクティブ治療が基本でした。この2つを毎日丁寧に取り組むことで…

アトピー・乾燥肌が意外と知らない保湿剤の上手な塗り方を紹介します

こんにちは。本記事ではアトピーや乾燥肌の方におすすめの保湿剤の塗り方をご紹介します。 アトピー肌にとって保湿には重要な役目があります。保湿を行うことでアレルゲンが体内に侵入するのを防ぐことができ、痒みを抑えることが出来ます。保湿を行う場合に…

脱ステロイドの体験記・ブログを探す方法

こんにちは。今記事では脱ステロイドの体験記やブログを探す方法をご紹介します。 アトピーがなかなか治らなくて、ステロイドとの付き合い方をこれから考えようかなという方は多いと思います。そのような方が興味があるのが「脱ステロイド」だと思います。 …

重度のアトピーの人をあまり見ないのは少数だからではなく外に出ないから

こんにちは。僕はアトピーです。 今はほとんど治っていますが、僕が重度のアトピーだった時に友人に言われた事があります。「外では酷いアトピーの人はほとんど見た事ないから、きっとすぐに良くなるよ。」と。その友人とは今でも仲が良く、彼自身もとてもい…

アトピーが治るとQOLが急激に上がる

こんにちは。ここ数年はアトピーが落ち着いていて、ステロイドも使用せずに、ほとんど病院にも行っていません。本当に長年苦しめられてきたアトピーから解放されたらQOL(生活の質)がとても向上しました。 今記事では、アトピーが治るとこんな事があるよと…